95后的大学生大都是独生子女,面临"三个居高不下"的问题:精神问题、学业困难问题和职业期待错位问题。为了能够让新生更快更深刻认识自我，适应大学生活，权方英老师于2014年9月14日下午在雁山校区文四区402教室，为新生开展心理健康教育讲座。
权老师用一个生动形象的比喻：“猪只要谈恋爱就可以变成大学生”，指出了大学生的现状。大学生新生的晚自习就是谈恋爱,被窝如猪窝,用功在电脑上。这缘起于环境的改变，客观环境的变化，人际关系的变化，自我评价的变化。环境的变化很容易引起大学新生心理的不适应，带来各方面消极的影响。权老师举出网络成瘾的案例，案例中的大学生就是因为不能够适应新环境，引起心理不适应，沉迷网络，整整一个假期都在网吧中度过的鲜明案例来告诉新同学，及时改正自己的心态，适应新环境的重要性。
针对大学生不能很快适应新环境的原因，权老师从学习方面、人际交往方面、和自我评价方面为新生们提出建议。学会学习的策略:1把握本质,自主学习；2确定目标,制定计划；3知识技能,全面发展；4学习资源,广泛获取；5把握时间,分清急缓；6开拓视野,培养兴趣；7全部感官系统的运作。人际关系的适应:人情练达即文章，为自己建立一个社会支持系统是非常必要的，大学生的不良宿舍人际关系是个比较值得关注的问题。正确的自我评价:大家都比较优秀，承认自己的不足。解方法:运动,吃,睡觉,听音乐,看美女,购物,暴力发泄,写作发泄,微笑面对,勉强笑,大哭等。
优秀大学生是靠自己养成的，人才=自觉自省=自律自强=自我认同。大学新生要学会改变外在去适应可能处于无利状态，变自己去适应可能处于有利状态。
法学院记者团韦思
讲座现场
互动环节
